Biti majka (i žena u isto vrijeme), kao što je već tisuću puta rečeno, višestruk je zadatak. Djeca od 0-24 godine, moramo se brinuti za svoje muževe i prijatelje, zatim tu je kućanstvo i radno mjesto. Osim ovih, naravno, bilo bi dobro da brinemo i o sebi. Ako svugdje želite izvući maksimum iz sebe, nije ni čudo što ste gotovo stalno pod nečim pod stresom. Ali imaju li sve majke iste brige?
Odmorite se
Prema časopisu Reedbook, 91 posto ljudi između 25 i 47 godina kaže da je želja da budu savršeni najfrustrirajuća stvar. A ideja savršenstva uključuje i rješavanje svega. Stoga većina žena ne želi, srame se tražiti pomoć od drugih, ne žele priznati da im treba malo odmora. No, u našem okruženju obično postoje ljudi kojima dijete možemo povjeriti na neko vrijeme, ako se osjećamo iscrpljeno. Ponekad hrabro zamolimo baku i djeda ili prijatelja kod koga ih mirne duše možemo ostaviti na nekoliko sati. Stvarno se isplati, jer svima je bolje da smo pune energije, sretne mame, nego da samo radimo svoj posao kao zombiji.
Dobra domaćica i dobra majka
Zanimljivo, prema 92 posto ispitanih, najviše zabrinjava što svoj dom ne mogu održavati tako urednim i zbog toga su nervozni što drugi ljudi misle o tome. Štoviše, 19% njih također je prijavilo izrazitu tjeskobu jer nije sve blistalo kako bi željeli. To znači da je devet od deset žena obeshrabreno time što nisu u stanju dovoljno očistiti… Svaka čast britanskim istraživačima, ali to zvuči malo snažno…
Ako i vi spadate u ovu skupinu, pokušajte si osvijestiti da je naravno važno da nam stan ne izgleda (uvijek) kao bojno polje, ali ne trebamo biti prestrogi prema sebi, jer naravno možda ima hitnijih, naših važnijih, ugodnijih stvari, kao što je čišćenje fuge.
Oni su sami sebi najveći kritičari
Kada su mame upitane od koga dobivaju najoštrije kritike, odgovor svih dobnih skupina očito je bio od njih samih. To i ne čudi, jer svi u majčinstvo ulaze misleći da će biti najbolji, najpredaniji, najstrpljiviji - što onda ne ide, jer nitko nije savršen.
Izgubljena kondicija
Gotovo svi su zabrinuti za svoju formu nakon trudnoće. Smatraju da im je dužnost trenirati kako bi došli u bolju formu, naravno s djetetom to nije tako lako, čak i ako želimo nekoliko vježbica napraviti kod kuće. Štoviše, 84 posto ispitanica izjavilo je da se često uspoređuje s drugim majkama, što im je naravno u mnogim slučajevima bilo frustrirajuće.
Naravno, postoji bezbroj drugih stvari koje mogu zabrinuti majke, bez obzira kojoj generaciji pripadaju.
„ Dugo sam se brinula hoće li se moj odnos s mužem pokvariti zbog bebe, ali srećom nije. Također sam bila jako zabrinuta zbog činjenice da ću uvijek samo sjediti kod kuće ili da ću samo ponekad smjeti izaći van, jer naravno da je također važno biti u društvu. I kao kozmetičarka brinula sam se da ću izgubiti klijentelu, ali sada znam da to nisu najvažnije stvari", kaže Martina.
„ Osim toga hoću li biti dobra majka cijelo vrijeme, pitala sam se - znam da je čudno - ali bojala sam se da ću manje moći voljeti svog muža. Ali u međuvremenu sam shvatila da sam ne samo manje, nego mnogo više tu za njega!" - tvrdi Orsolya koja u najvećoj sreći živi sa svojim dragim i četveromjesečnim sinčićem.
"U početku sam se najviše bojao zatvaranja, ali uz pomoć baka i djedova uspio sam to održati u normali, svaki tjedan sam imao dobar dio vremena, kad sam išao na plivanje, mogla ići kod kozmetičarke ili samo sjediti negdje u kafiću i izbaciti se iz glave. Kasnije me najviše brinulo, a brine me i sada, hoću li biti dovoljno strpljiva, prihvatiti djecu. i moj muž," rekla je Éva.
"Stvar koja me najviše stresira je to što se osjećam kao da moram biti žongler kako bih bila u toku sa svime. Volim svoju djecu, volim svog muža, volim svoj posao, volim trčati i Volim kuhati, ali ponekad se osjećam kao da jednostavno nisam u stanju strpati sve u 24 sata, a većinu vremena oduzimam sebi vrijeme. Koliko god to bilo sebično, mislim da dugoročno nije zdravo, pa sam Pokušavam to svjesno eliminirati i radije prihvatiti da mu ja večeras neću kuhati ili će malo manje red biti pjenušav, kaže Jutka.
Što vas najviše stresira?
Što vam stvara stres?
- Da se ne usuđujem/nema koga tražiti pomoć
- Kako stan radi
- Da moja veza ide loše
- Činjenica da nisam u formi
- Da ne mogu upravljati zadacima
- Da neću moći nastaviti raditi tamo gdje sam stao
- Da sam zatvoren
- Jesam li dobra majka
