Upomoć, stigla je gripa

Sadržaj:

Upomoć, stigla je gripa
Upomoć, stigla je gripa
Anonim

Svake godine dođe veliki trenutak kada nam čitatelji vijesti kažu: Stigla nam je gripa! U takvim slučajevima, ovisno o temperamentu, svatko paničari, gomila lijekove ili samo sliježe ramenima. Sada razmatramo što možemo učiniti da to spriječimo i kako zaštititi svoju djecu čak iu zajednici.

Slika
Slika

Gripa se prenosi kapljičnim putem. Ne samo izravno: prema sadašnjem mišljenju, virus ostaje na predmetima do 4-5 sati. Što god činili, virus je gotovo nemoguće izbjeći. Osim ako se ne naoružamo protiv toga.

O cijepljenju

Mnogi ljudi zaboravljaju da se i osoba cijepljena protiv gripe može zaraziti. Kako bismo zaštitili svoju djecu, ne bismo trebali slati svoje ukućane da žure kod obiteljskog liječnika na cijepljenje, osim ako nemaju zdravstveno stanje koje bi to opravdalo. Prema mišljenju većine liječnika opće prakse protiv cijepljenja, bolje je cijepiti se osobama s kroničnim bolestima ili svima čiji oslabljeni organizam ne može podnijeti visoku temperaturu koja traje do 3 dana.

Savjeti za dom

Međutim, postoje opcije koje se mogu koristiti za smanjenje šanse za pojavu bolesti.

Prvi i najvažniji je često pranje ruku Isplati se kupiti jednostavan antibakterijski sapun za dom, a prirodno je da čim uđete na vrata, kreneš u kupaonicu. Tome treba učiti i djecu jer kod kuće možemo spriječiti širenje bacila donesenih iz jaslica/vrtića/škole (u dobi od 3 godine izbjegavajte antibakterijsko pranje ruku, kupite ono razvijeno za njih ili koristite obični sapun!). Organska verzija antibakterijskog sredstva za pranje ruku je koloid srebra ili ekstrakt sjemenki grejpa koji se dodaje tekućem sredstvu za pranje ruku.

Rješnike često mijenjamo (nije eko rješenje: papirnati ručnici).

Važno je često provjetravanje stana. Stručnjaci preporučuju i dezinfekciju dijelova stana koji se često "udubljuju": preporuča se svakodnevno brisanje kvaka, igračaka, telefona, tipkovnice računala i prekidača. (Možemo koristiti narančino ulje, ali i "organsku" otopinu, na primjer Bentleyeve organske proizvode, koji su također dostupni kod nas (postoji sprej posebno za dječje igračke, ali okorjeli ljubitelji kemikalija mogu koristiti i Domestos maramice).

Budući da se uzročnici razmnožavaju u ustima dok ne skupe dovoljno snage za "napad", grgljanje i dezinfekcija usta također puno pomažu.

Zaštita eteričnim uljem

Možete ga ispariti i u stanu, čak i eteričnim uljima: limunske trave, paprene metvice, kamilice. Pažnja: zbog alergenog djelovanja zabranjeno je isparavanje eteričnog ulja u blizini djece mlađe od godinu dana! Pepermint se ne preporučuje za djecu mlađu od tri godine.

Istovremeno, tu je i mješavina eteričnih ulja koja sadrži posebne sastojke koji ne samo da izazivaju alergije, već i štite mališana od infekcija, posebno kada su djeca vani u zajednici. (Razlika između eteričnog ulja i eteričnog ulja je nebo i zemlja, o tome ćemo uskoro!) 4 kapi čarobnog ulja PanArom Leo treba ujutro nanijeti na prsa i leđa djeteta, i to zbog učinak jačanja imuniteta, značajno će smanjiti rizik od zaraze.

Obiteljski liječnik kaže

Naša obiteljska liječnica preporučila je i vitamin D (za cijelu obitelj), Flavantic Ananas-Hamoktovis i Instant ekstrakt bazge za jačanje imuniteta. Prema riječima stručnjaka, ako uzmemo ovo i pola doze Oscillococcinum jednom tjedno, možemo prebroditi sezonu gripe bez ozbiljnih bolesti.

Zdrava prehrana

Naravno, ne smijemo podcijeniti niti blagotvorne učinke zdrave prehrane. Povrće koje jača imunološki sustav je kupus, bundeva, cikla, mrkva, crna rotkva, češnjak, crveni luk, pa čak i naribani hren.

Konačno

Gore navedene ideje služe za prevenciju i smanjenje rizika od razvoja bolesti. U slučaju bolesti, međutim, važno je konzultirati liječnika i pridržavati se njegovih preporuka.

Dobro zdravlje!

Preporučeni: