Pustili smo trojicu tipova, makrobiotičara, običnog potrošača i proždrljivca, da jedu do mile volje na internetu i testirali smo koje hranjive tvari dobivaju njihova zamišljena tijela. Naši rezultati koji potiču na razmišljanje mogu se pročitati u članku u nastavku.
Díványeva napomena: isprobali smo Mekijev INBÉ kalkulator, i nije ispalo ono što smo očekivali: primarno iskustvo je da nas kalkulator lako odvede u buš - trebao nam je dijetetičar da uopće shvatimo da računamo s krivi podaci. Već smo ispravili podatke u testu ispod. Ovdje možete pročitati mišljenje dijetetičara, a mi smo ga ovdje saželi, na što trebate obratiti pozornost ako koristite kalkulator.
McDonald's je radio sa skupinom stručnjaka za prehranu kako bi razvio svoj sustav pokazatelja, indeks preporučene dnevne vrijednosti unosa (DDI), koji pokazuje koliko određene tvari određena hrana sadrži u odnosu na dnevne potrebe. INBÉ indeks u McDonald's web aplikaciji prikazuje sljedeće komponente:
Ispitanik
Naš muški ispitanik ima sljedeća stanja: muškarac, 31-50 godina, niske tjelesne aktivnosti, 75 kg tjelesne težine. Vaše dnevne potrebe za različitim materijalima mogu se vidjeti na grafikonu. On je autor ovog članka, koji u nastavku odabire 3 različita temperamenta u rasponu i pokušava utjeloviti tri proizvoljno odabrana tipa potrošača, makrobiotičkog, mainstream i proždrljivog potrošača. On sastavlja trio doručak-ručak-večera u ime sva tri tipa, a onda ćemo vidjeti kakve će podatke izbaciti INBÉ aplikacija.
MAKROBIOTIKA
doručak
Tip s makrobiotičkim pristupom bira laganu vrtnu salatu za doručak i prelijeva je preljevom od jogurta i kopra. Budući da je permisivan u smislu svoje "vjere", svoj izbor zaokružuje s dva tosta sa sirom. Njegov doručak je prilično mršav, ali u usporedbi s kalorijskim sadržajem, količina soli u njemu je iznenađujuće visoka, a sadrži i popriličnu količinu masnoća.
ručak
Naš muški ispitanik također pažljivo bira ručak, budući da je to ipak glavni obrok u danu, pa traži vrhunsku salatu s premiere dresingom, kao i piletinu McNuggets od 6 komada. Također ima dobre rezultate u pogledu kalorija, ali količine masti i soli su na neočekivanim razinama.
večera
Makrobiotički manus okuplja se na večeri, prema njegovom mišljenju ovdje se mogu uhvatiti mnogi kilogrami i bolesti. Dakle, na pladanj ne stavljate ništa osim lagane tortilje. To je prilično obilna večera, ali naš delinkvent teško da će se udebljati od obroka s malo kalorija, masti i ugljikohidrata.
GLAVNI POTROŠAČ
doručak
Mainstream tip je izbirljiv i ima dobar doručak. Pa, ne u smislu kalorija, jer on jede samo sendvič od omleta sa sirom i tost sa slaninom, popraćen izdašnom vrtlarskom salatom. Zadovoljno pregledava grafikone, sve do posljednjeg retka, jer mu se tu oči rašire. Počinjemo ujutro s tako velikom dozom soli…
ručak
Za ručak, ispitanik koji putuje s gomilom jede McRoyal s duplim sirom, jer iz njega viri malo zelenog. Kako bi sve bilo u redu, dodaje srednje krumpire, prilično je zadovoljan jelovnikom. Ne nestaje, dobar je izvor proteina, masnoća je visoka, ali nije kraj svijeta. Samo ta sol…
večera
Samo bijelo meso za večeru, ali ljuto: prvoklasni sendvič s piletinom na žaru i srednjim krumpirom. Ispitanik može relativno zadovoljno treptati na obojenim klizačima, možda ne gledajući tako mrzovoljno na visoki indeks soli. Do sada se jednostavno navikao, ovdje ga pohaju sa solju i prže u soli.
NAŠA PREKRASNA
doručak
Naš ispitanik očito voli ulogu proždrljivog konzumenta, ne oklijeva zatražiti proljetni sendvič s omletom s McBurijem za doručak, a nakon toga sklizne i tost sa sirom i slaninom. A kad vidi rezultat, ostaje zapanjen: masnoća koja čini gotovo polovicu dnevnog unosa i sol koja za 70 posto premašuje dnevni unos, malo premašuju njegova očekivanja.
ručak
Proždrljivi tip dolazi za njegov stol za ručak sa sendvičem od svinjetine McFarm, McChicken, srednjim krumpirom - sve to dolazi za njegov stol s malo majoneze. Pun je masti, a prošlo je dosta vremena otkako je pogledao sol.
večera
Ispitanik, koji puno jede i ne brine o svom zdravlju, malo pazi navečer: naruči samo dva cheeseburgera i veliki krumpir, uostalom, krumpirići su zdravi, a burger se razvija trbušni mišići dobro. Ne jede ni majonezu, da ne završi u masnoći, a ionako radi što hoće na grafikonu soli…
REZULTATI NAŠEG EKSPERIMENTA
Rezultate eksperimenta saželi smo u drugom članku, koji možete pročitati ovdje: Veliki u soli, masti - rezultati testa
OSTALI DIJELOVI MEKITE
Okolnosti velikog McDonald's testa. | Makro, mainstream i proždrljivi
Osim dečki koji ozbiljnije piju, pogledali smo kako cura prolazi kad jede na lancu sa zlatnim lukovima | Djevojka u Mekiju - TEST
Može li dijete jesti nešto zdravo u McDonald'su? | Dijete u Meki - TEST