Xterra plavuša s masnom slaninom

Sadržaj:

Xterra plavuša s masnom slaninom
Xterra plavuša s masnom slaninom
Anonim
otvori xterra
otvori xterra

Samo je naizgled krhka i plavokosa: zapravo je Xterra cross-country triatlonka, trenira jedan dan dnevno, a iako je bila vegetarijanka i veganka, trenutno živi na masnoj slanini - prema Europska prvakinja Eszter Erdélyi, teški sportovi ističu ženu u njoj…

27-godišnja Eszter Erdélyi, europska Xterra prvakinja, mađarska prvakinja u brdskom biciklizmu i škotska prvakinja u cross-country triatlonu, govori o tome kako doživljava svijet sporta. Xterra je najteža grana triatlona, gdje se najprije pliva 1500 metara, potom biciklira 30-40 kilometara po terenu i na kraju trči još 14-16 kilometara. Razlika u razini rijetko je manja od 1200 metara. Pogledajmo kako gospođa koja živi u Južnoj Africi provodi svakodnevicu i razmišlja o ovom sportu jer u Mađarskoj nije uspjela pronaći odgovarajućeg sponzora. Danas je Jeep njegov glavni sponzor.

Zašto se Xterra smatra jednim od najtežih sportova na svijetu?

Zato što morate plivati, voziti bicikl i trčati uzastopce po vrlo teškom terenu.

Zašto krhka, plavokosa mlada dama želi biti najbolja u tako teškom sportu?

Uvijek su me privlačile poteškoće. Uvijek idem težim putem. Atletikom se bavim od svoje sedme godine, a kada se pokazalo da se može trčati i prepone, odmah sam je odabrao. Jako me privlače izazovi. Ja sam samo naizgled krhka, iako sam plavuša za plavušu.

Ovaj sport se čini teškim i fizički i psihički. Kako se pripremate za natjecanja?

Stvarno je jako zamorno koncentrirati se tako dugo. Među stijenama, na kamenju, na skliskom korijenju, možete pasti vrlo brzo, a pad može prekinuti ne samo natjecanje, nego i cijelu sezonu. Dva i pol sata morate biti tu u svojoj glavi svake sekunde kako biste zaštitili svoje tijelo i izvukli maksimum iz sebe.

Koliko biste trebali trenirati?

Moram trenirati najmanje tri sata svaki dan. Ali treba cijeli dan trenirati tri sata. Tamo morate ići, morate se zagrijati, a nakon treninga morate barem sat i pol trčati i istezati se, inače se možete ozlijediti. Onda idi kući. Ispada praktički cijeli radni dan.

Ni rutina ne pomaže?

U mom slučaju uopće ne, jer sam Xterraz tek tri godine. No prije prošle godine višestruka svjetska prvakinja Jamie Whitemore također je lako slomila ruku pri padu. Moraš znati kisnuti barem koliko i voziti bicikl.

Kako se u vama slažu čvrsti sportaš i ženstvena žena?

Čak je i moj bicikl ružičast. Ili jednostavno morate pogledati moju web-stranicu… Bez šale: otkako se toliko intenzivno natječem, postala sam mnogo ženstvenija izvan "ringa". Izvlači ženstvenost u meni.

Udali ste se ove godine. Tko je sretnik?

Najpametniji tip na svijetu, Max Cluer. Organizator natjecanja, spiker. On mi puno pomaže, i ja pomažem njemu, mi smo odličan mali tim.

Tko je vaš trener?

Jako fin čovjek, Johann, iz Južne Afrike. Rođen je s nerazvijenim stopalima, i dan danas teško hoda, ali malo tko to radi bolje od njega.

Trebaju li nekome tko želi biti Xterra prvak neke posebne vještine?

Jedna od najboljih stvari kod Xterre je da to svatko može učiniti. Uz redovite treninge i malo odlučnosti, svatko može postići bilo što. Možda neće biti europski prvak, ali može ako u tome uživa.

Moja sestra se također bavi atletikom. Jučer je osvojio drugo mjesto na Europskom prvenstvu na 10.000 metara. Ali vjerojatno me ne bi mogao nadmašiti u Xterra utrci jer je navikao da su svi uvjeti savršeni.

Dakle, priprema li vas Xterra za neočekivano?

Apsolutno. Neprestano se moraju donositi vrlo brze odluke u neočekivanim situacijama. Pripremi vas na sve. Situacija dođe, a vi je riješite. Ova kvaliteta također dobro dođe u životu. Ako cestovnog trkača izbacite na teren, on ne zna ni kamo bi. Moraš vježbati kao i sve.

Ovo mi je puno pomoglo da postignem ono što želim. Stalno. Nije to samo slučaj u sportu. I ja radim svoj posao dok ga ne završim.

Jesam, mogu raditi što želim. Ali mislim da se to može dogoditi svakome.

Pazite li što jedete?

Odlučujem uglavnom na temelju iskustva. Odjednom se više ne hranim čipsom, nego suhim sjemenkama i sušenim voćem. Bio sam vegan neko vrijeme, ali sam shvatio da mi treba i meso. Zapravo, ja ni ne jedem meso, jedem masno. Točnije, masnu slaninu. Mogu pojesti cijelu krišku bez kruha. Tada sam najspremniji. Puno voća, sirovog povrća, svježeg kruha i slanine. Od ovog jelovnika i dalje mršavim. Ovom metodom, na primjer, mogu povećati svoje trbušne mišiće, jer su mi nažalost bedreni mišići toliko veliki da moji trbušnjaci to ne mogu podnijeti.

Nedavno ste imali operaciju koljena. Odmah ste započeli svoj povratak tako što ste za sobom poslali cijelo mađarsko žensko brdsko biciklističko polje. Još nisi ni uvježban. Danas ste na državnom prvenstvu završili drugi iza Barbi Benkő, koja je startala u njemačkim bojama. Ipak, niste planinar, jer ste zapravo triatlonac. Koje još ciljeve njegujete?

Želio bih ravnopravno uređivati na svjetskoj razini, cross country, vidjet ćemo hoće li ići. U privatnom životu želim živjeti sretno sa svojim suprugom Maxom. Ne želim više.

Što za tebe znači sport?

Uravnotežen, sretan način života. To mi je najviše postalo jasno kada se nakon ozljede nisam mogao baviti sportom i redovito padao u depresiju. Mogao bih plakati u kutu. Naravno, možete pronaći i druge ciljeve. Sada, na primjer, u Južnoj Africi, gdje živimo suprug i ja, učim mnoge žene uređivanju. Uistinu uživam. Mislim da to doslovno može biti terapija za svakoga. Uređivanje je poput odlaska u zabavni park.

Fotografije: multigirl.co.za

Multigirl – stranica Eszter Erdélyi

Preporučeni: