Hoću li se udebljati za vikend?

Sadržaj:

Hoću li se udebljati za vikend?
Hoću li se udebljati za vikend?
Anonim
evribadigard_tjedni_predvečerja
evribadigard_tjedni_predvečerja

Ne možete se udebljati od obilnog ručka - ostavite se negativnih misli, povremeno prejedanje nije problem! Najviše štete možete napraviti ako se programirate na to, ono što se pokvarilo tijekom tjedna ionako će se vratiti - vaše tijelo će pokušati izvesti… Evribádigárd. Štiti vas od patnje i kilograma

Gotovo je nemoguće pisati i govoriti o svetosti nedjeljnog ručka nakon Krúdy–Huszárika–Sáre–Latinovitsovog Sinbada. Pogled na zlatnu juhu kuhanu četiri sata s ptičjim otočićima i ručno rađenim vermicellima koji plutaju poput dubinskih biljaka, umacima i prilozima začinjenim beskrajnom profinjenošću, te hrskavim i mrvičastim, aromatičnim pačjim prsima stvara sklad i smirenost u svima nama odjednom. A možda čak i neke vjerske predrasude - pobjedonosni apetit uzdiže se poput oltara iznad homogene, dijetalne hrane svakodnevnog života.

Nema problema, sutra…

Obiteljski ručak na kojem se svi malo opuštamo, na kojem razgovori traju satima između jela i na kojem ne možete prestati jesti. Jer je lijepo, jer je dobro, jer jednostavno nemamo drugu opciju.

Mnogi ljudi žive u dualnosti svakodnevne prehrane i prehrane vikendom. Neki ljudi to tako oblikuju svjesno, drugi nesvjesno. Prethodni dani prolaze u postu, a nedjeljnim ručkom dominira misao "u redu je, neću ništa jesti sutra, prekosutra".

Neću ni ulaziti u detalje koliko je ovakav stav loš, čak i ako svjesno jedemo "sa strane". Ako se stalno programiramo na to da ću sad sigurno dobiti koju kilu, sad ću sigurno vratiti kilograme koje sam izgubio tijekom tjedna, onda su velike šanse da će tako i biti. Naš mozak samo ispunjava naš zahtjev. Barem pokušava.

Pečena patka pojavljuje se na raznim mjestima

Srećom, postoje fizičke prepreke za to. Ne možete se udebljati od obilnog ručka, ali ni od večere nakon njega - uopće se ne debljamo od povremenog prejedanja.

Debljanje je dugotrajan proces koji se može postići samo snažnom borbom protiv našeg tijela. Bakin vikend jelovnik zaokuplja naše tijelo oko dvanaest sati, dok pečena patka provodi različito vrijeme na različitim mjestima, u različitim stanjima. Da bi se proizveo hranjivi sastojak koji se zove razarač iluzija, potrebno je mnogo pomoćnih materijala. To je kao tekuća traka s određenim brojem radnika. Uzalud, ima puno više stvari nego što je potrebno, ako nema dovoljno onoga što se pretvara u upotrebljiv oblik. Zato se ne možemo udebljati nakon što unesemo deset tisuća kalorija.

U ovom slučaju, jedite mirno, ostavite negativne misli i popijte još jednu čašu vina…

evribadigard_header
evribadigard_header

Više od tjelohranitelja. Majstor karatea i lifestyle savjetnik. Štiti vas od sumnjivih metoda. Štiti vas od patnje i kilograma. Imate konkretno pitanje? Možete ga poslati Gyuli Tarjáni klikom na donju poveznicu

Pitanja i odgovori

Prethodni članci u seriji:

Samo za trbuh i guzu?

Spavaj da se ne udebljaš!

Oni koji također mršave od vode!

Na križu dijete

Hoćeš li nazvati kuhara?

Bojite li se velikih mišića?

Osjetite što je dobro za vas!

Tense ne funkcionira

Svijest u ravnoteži

Preporučeni: