Joga je iskustvo

Sadržaj:

Joga je iskustvo
Joga je iskustvo
Anonim
desno_otvoreno
desno_otvoreno

Nakon tri godine prakticiranja joge, dobio sam ovlaštenje od svog učitelja da podijelim svoja iskustva s drugima. Jer mislim da je joga prvenstveno iskustvo, put u različitosti. Od sada redovito vježbamo jogu na (ili uz) Dívány. Sada mali uvod o suštini joge

Moja mama počela se baviti jogom prošle godine. U trećem tjednu je uskočila učiteljica na zamjeni, rekla joj da ide niže i ona je pala niže. Tako je ostalo oko pola godine. Joga nije samo sport. To nije trenerski rad za koji je dovoljan semestar. Na Díványju se trudimo to učiniti ozbiljnije - kako bi i rezultat (fizički, ali uglavnom psihički) bio dublji.

Prvo bit joge, zatim zagrijavanje i disanje. Zatim joga beba-mama nekoliko tjedana - pogledat ćemo što je moguće i kako prema tromjesečjima. Naravno, ove vježbe mogu izvoditi i oni koji nemaju bebu u trbuhu. A sada nekoliko riječi o suštini joge od onoga koji će vam je dati.

Zovem se Kati Zagyi i uvijek sam u problemu kada se moram predstaviti jer se neko vrijeme ne volim poistovjećivati sa svojim ulogama. Neki ljudi tvrde da sam njihov instruktor joge jer uče ili su učili jogu od mene ili zato što redovito idu u ljetne kampove gdje vodim jutarnju jogu. Ali ne smatram se instruktorom joge. Kao što se ne smatram ni socijalnim pedagogom, ni savjetnikom, ni voditeljem grupe, ni grafologom – pa čak ni slikarem mandala.

Mislim da sam osoba koja se voli povezivati s drugim ljudima, a ovo su moje aktivnosti u koje se volim uključiti i podijeliti ih s drugima ako im je potrebno. To ne znači da nemam "svjedodžbe" o njima, naravno naučio sam ih u lijepom nizu u odgovarajućim školama (osim za slikanje mandala).

S jogom sam se prvi put susrela prije sedamnaest godina i odmah sam imala osjećaj da sam stigla kući – ili barem prepoznala put do kuće. Nekoliko godina kasnije, na tom putu (jer vjerujem da postoje i drugi putevi), upoznao sam indijskog učitelja, Swamija Purnu, koji mi je potvrdio da sam na pravom putu. Nakon trinaest godina prakticiranja joge, dobio sam ovlaštenje od njega da službeno podijelim svoje iskustvo joge s drugima.

Jer mislim da je joga prvenstveno iskustvo. Možete pročitati stotine knjiga, poslušati mnoga predavanja, bez vlastitog iskustva - ili nazovimo to ISKUSTVO - ništa ne vrijedi.

Joga je put u raznolikosti. Ovaj put je put duhovnog razvoja. Započinje hatha yogom, gdje ulazimo u dublji odnos sa svojim tijelom, upoznajemo stanja svijesti koja nam daju iskustvo mira, spokoja i harmonije. Mnogi su time zadovoljni i rado koriste alate koje im Hatha Yoga daje kako bi sačuvali svoje fizičko i psihičko zdravlje. Naravno, yoga je više od toga: mogućnost spoznaje i razvoja sebe, put duhovnog razvoja, život za druge, slamanje vlastitog ega, susret s Bogom i sjedinjenje s ultimativnim "Jednim".

Nije to lak put, a oni koji njime nastave mogu naići na mnogo, mnogo poteškoća, ali barem na sreću. Vjerujem da su ljudi zapravo rođeni za sreću i da je dužni tražiti je. Jedini problem je što tražimo na krivim mjestima, prvenstveno u materijalnom svijetu ili u svojoj osobnoj sudbini. Prije nekoliko mjeseci, na svom putovanju u Indiju, mogao sam doživjeti da je sposobnost za sreću tamošnjih ljudi koji žive u najvećem siromaštvu mnogo razvijenija nego kod naših zapadnjaka.

Zato što se sposobnost da se bude sretan također može razviti i naučiti. To je prvenstveno ono što joga za mene znači. Ovaj ogromni, međusobno povezani sustav, koji može ispreplesti i osvijetliti sva područja života, može nam pomoći da jasno vidimo i živimo svoje živote lako, opušteno, ali odgovorno.

Sanskritsko značenje riječi yoga je dvosmisleno, može značiti jaram, jaram, ali također može značiti sjedinjenje i povezanost. U mom tumačenju, prvo značenje je početak - ujarmljujem svoje tijelo i um kako ne bi dominirali mnome - drugo značenje označava kraj putovanja: povezivanje s Bogom i sjedinjenje s krajnjom stvarnošću.

Zagyi Kati

Preporučeni: